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二月二，龙抬头，大家小院使耕牛。
这一天过后，标志着春季来临，万物复苏，预示着各行各业忙碌的开始。
作为学生，在新的学期，我们如何调整好心态和学习，如何提高我们的学习效率，来迎接这样有意义的二月呢？
立 刻 起 床
在我们微信群的同学给都知道，我们约定好了每天晚上11点休息，并且进入冥想，回顾这一天所有发生的事以及复习过的内容，如果顺利进入睡眠，并设定好6点起床，也足足有7个小时的时间用于休息。因此，在第二天的早上听到闹钟响就立刻起床，不要设置缓冲的时间，也不要赖在床上迟迟不起，对于年轻人来说7个小时睡眠足够可以，所以请告诉自己，该睡的觉已经够了，赖床也没有任何意义。
随 手 记
我们在复习的时候，要养成随手记忆的习惯，学长喜欢带一个能够装在口袋里的小本，这样就可以随手把今天要做的事情以及要复习的内容随身携带，可以把知识点列成简要的提纲，根据提纲随手记忆，这样即使没有想起来复习的内容，也知道自己在哪方面哪个地方没有记住，这样回去以后可以着重复习。
不管是在复习过程中遇到的难题、问题、知识重点还是自己的心情，都可以随手记，这样每当你浏览一次，知识就会反馈一次，学长在备考期间，喜欢把这些记忆的东西当做自己的朋友，每天都想着和这些朋友见一面，然后确认哪些已经认识了，哪些还很陌生，这样做下去就觉得学习也是件很快乐的事情，是不是像一个走火入魔的妖怪。
善于利用碎片时间
其实每天能够真正一动不动的学2-3小时的状态并不常有，所以，想要提高学习效率，碎片化时间的利用就很重要，别觉得时间短，短时间往往是重复记忆知识点最好的帮手，一个英语单词，假如从早晨，到吃饭，到走路或者上厕所，你都能及时的看它一眼，我觉得能够记住真的不难。
有人有时候会集中时间复习，这样的效果其实并不太好，容易疲劳而且占用的的时间比较多，如果能够把分散的时间很好的利用起来加以重复，其实就能节省出一大段完整的时间。
和自己做朋友
生活其实很难，我们有时候取悦别人，却往往忽视了自己。
有没有想过要和自己做个朋友？
当你难过，有没有想过也给自己一些安慰，一个拥抱；当你迷茫，有没有想着也让自己看开一些，淡定一些；当你喜悦，有没有也给自己一句夸赞，说声你好棒......
任何时候都要要告诉自己，我也许不是最聪明和最漂亮的人，但是，我想要和现在的自己一起并肩战斗，哪怕每天只有一点点提升，哪怕看起来依然没那么漂亮，但是我仍然踢爆了这个固有的规则，我喜欢现在努力上进的自己。
善待自己才能更好的成就自己。
学习虽然是一件枯燥的事情，但是，把这件事情看透了，就会慢慢习惯它的节奏。
我们不喜欢去做的一件事情，是因为还没有习惯，一旦开始习惯并改变，我们也会慢慢的喜欢它。比如现在微信社群里那些每天晚上完成任务把英语口语练好之后发到群里的同学，与原来相比，是不是更喜欢现在每天进步的自己？
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